なぜだ？

ダイエットを意識した途端に増える体重。

「気をつけているはずなのに、運動しているのに」と、たった2週間も経たないうちに絶望する私。

いっそのこと、水と梅干しだけで3日間くらい過ごせばいいのかしら？　とか言っても、一晩寝たらまた何か食べてるんだろうな〜。

食べたいのか、痩せたいのか、どっちなんだい？

お腹が一杯のときは痩せたいと思い、お腹が空いたら食べたくなる。願えば痩せるわけではなく、痩せるには正しい行動が必要だ。わかったかい？　じぶんよ。

とりあえず継続はしよう。
がんばれ、自分。